大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道海带富含什么微量元素。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

海带含有丰富的碘、钙、磷、铁、锶、钛、钒、锰、锌、钴、硒、铜和大量的维生素，所以它的营养价值很高。海带营养价值高，富含碳水化合物。每100克干海带中含有9.8克膳食纤维，在人体中具有独特的营养作用。能促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，减少有害物质的吸收。还能整合胆固醇，减少胆固醇的吸收，预防高胆固醇血症和动脉硬化。

标签:海带富含什么微量元素

文章涉及海带富含哪些微量元素。 伯父是什么亲属关系 钢材q235b是什么意思 树熟榴莲和普通榴莲有什么区别 凡尔纳是现代什么的重要奠基人 大麦若叶是什么 野生木瓜的作用是什么 禹王锁蛟井在什么地方，它有什么传说 什么叫市井之人 四个火字读什么 塔里木河汛期出现在夏季的原因是什么

以上解释了海带富含哪些微量元素。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。